Naujausia analizė rodo: didelė naudos dalis pasiekiama ties maždaug 7000 žingsnių, o net 4000 gali būti daug geriau nei 2000.
Žyma
ėjimo tempas
Straipsniai su žyma ėjimo tempas.
Žyma
Straipsniai su žyma ėjimo tempas.
Naujausia analizė rodo: didelė naudos dalis pasiekiama ties maždaug 7000 žingsnių, o net 4000 gali būti daug geriau nei 2000.