Po 30 min. vakaro treniruotės trumpai miegoję jauni suaugusieji geriau išlaikė informaciją. Tačiau sportas nėra miego pakaitalas.
Žyma
atmintis
Straipsniai su žyma atmintis.
Naujausia
Užmaršumas nebūtinai reiškia prastesnį mąstymą. Atminčiai trukdo dėmesys, miegas ir stresas, o svarbiausias signalas – pokytis kasdieniame gyvenime.
Nėra normalaus procento, kiek mokyklos turime atsiminti. Svarbiau išlaikyti skaitymo, skaičiavimo ir problemų sprendimo pagrindus.
Eilėraščiai, daugybos lentelė ir telefonų numeriai mintinai: ar ankstesnės kartos turėjo geresnę atmintį, ar tiesiog dažniau ją treniravo?