psichikos sveikata

Vienišumas nėra tas pats, kas vienuma ar depresija. Ką rodo ES duomenys, kodėl vyrams sunku kreiptis pagalbos ir kaip artimieji gali padėti.

Kaip atskirti įprastą nuovargį nuo perdegimo, kokie ženklai svarbiausi ir kada verta kreiptis profesionalios pagalbos.

Psichiatras Alokas Kanojia aiškina, kodėl didesnės pastangos ne visada sprendžia problemą ir kaip ieškoti tvaresnio kelio.