Nešiojamasis kompiuteris gali atrodyti gana vėsus vos įjungtas, tačiau atliekant sudėtingesnes užduotis jo dugnas gali smarkiai sušilti. Būtent tai, o ne paslaptinga „radiacija“, yra praktiškiausia priežastis nelaikyti veikiančio kompiuterio valandų valandas prispausto prie pilvo ar kojų.
Esmė
Esmė
Didžiausia rizika laikant nešiojamą kompiuterį ant kūno yra šiluma. Ką žinome apie odą, vyrų vaisingumą ir elektromagnetinius laukus?
- Pagrindinė problema – šiluma Ilgas kontaktas su įkaitusiu korpusu gali dirginti odą, o kartojantis – sukelti būdingus odos spalvos pokyčius.
- Vyrams aktuali ir kapšelio temperatūra Eksperimentai rodo, kad kompiuteris ant kelių gali ją padidinti, tačiau įrodymų, kad įprastas nešiojamo kompiuterio naudojimas savaime sukelia nevaisingumą, nepakanka.
- „Spinduliuotės“ baimė nėra pagrindinė Dabartiniai duomenys nepatvirtina, kad įprasto lygio elektromagnetiniai laukai iš nešiojamo kompiuterio sukeltų žinomą žalą sveikatai.
- Geriausia vieta – kietas paviršius Stalas arba tvirtas kompiuterio padėklas sumažina tiesioginį šilumos kontaktą ir neuždengia aušinimo angų.
Ką šiluma gali padaryti odai
Gamintojai patys rekomenduoja vengti ilgo tiesioginio kontakto. Apple saugos rekomendacijose nurodoma, kad ilgalaikis kontaktas su šiltu kompiuterio paviršiumi gali sukelti diskomfortą ar sužalojimą. Dell taip pat nerekomenduoja kompiuterio ilgai laikyti tiesiai ant kelių.
Dažniausiai žmogus paprasčiausiai pajunta, kad darosi per karšta, ir pakeičia padėtį. Tačiau nuolatinis, pasikartojantis šildymas gali sukelti vadinamąją erythema ab igne – tinklelį primenančius rausvus ar rusvus odos pokyčius. Medicinos literatūroje aprašyta ir atvejų, kai jų priežastis buvo būtent nešiojamasis kompiuteris ant šlaunų.
Jeigu kompiuterio vietoje oda nuolat parausta, pradeda skaudėti, atsiranda pūslė ar neišnykstantis tinkliškas patamsėjimas, tiesioginį šilumos poveikį reikėtų nutraukti. Išliekant odos pokyčiams verta pasikonsultuoti su gydytoju.
O kaip dėl vyrų vaisingumo?
Čia atsakymas nėra toks paprastas kaip kartais skelbiama internete. Gerai žinoma, kad sėklidėms optimali žemesnė temperatūra nei kūno viduje, o ilgalaikis perkaitimas gali neigiamai veikti spermos gamybą.
Viename klasikiniame eksperimente, kuriame dalyvavo 29 sveiki vyrai, per valandą naudojant kompiuterį ant kelių kapšelio temperatūra vidutiniškai pakilo maždaug 2,6–2,8 °C. Tiesa, dalį padidėjimo lėmė ir pati sėdėjimo poza suglaustomis kojomis. Tyrimą galima rasti PubMed duomenų bazėje.
Tai parodo realų šiluminį efektą, bet dar nereiškia, kad nešiojamasis kompiuteris automatiškai sukelia nevaisingumą. Tyrimų rezultatai apie kompiuterių ir mobiliųjų įrenginių poveikį vyrų vaisingumui tebėra nevienareikšmiai, todėl vyrams, kuriems vaisingumas ypač aktualus, racionalu vengti ilgo tiesioginio įkaitusio kompiuterio laikymo ties kirkšnimi.
Praktiškai tai paprasta: jei dirbate ilgiau, kompiuterį dėkite ant stalo arba tvirto padėklo, kuris fiziškai atskiria įrenginį nuo kūno. Vien plona pagalvėlė nėra idealus sprendimas, ypač jeigu ji uždengia ventiliacijos angas.
Ar pavojinga laikyti kompiuterį ant pilvo?
Pagrindinė problema ir čia išlieka ta pati – vietinė šiluma bei spaudimas. Nėra pagrindo manyti, kad trumpas įprasto nešiojamo kompiuterio naudojimas ant pilvo pažeistų vidaus organus.
Jeigu kalbama apie nėštumą, dažnai nerimaujama dėl elektromagnetinių laukų. Pasaulio sveikatos organizacija nurodo, kad dabartiniai duomenys nepatvirtina neigiamų sveikatos padarinių dėl žemo lygio elektromagnetinių laukų.
Nešiojamasis kompiuteris taip pat neskleidžia jonizuojančiosios spinduliuotės, kokią naudojame, pavyzdžiui, rentgeno tyrimuose. Todėl praktiška priežastis nėštumo metu jo ilgai nelaikyti tiesiai ant pilvo yra ne įrodyta žala vaisiui nuo „radiacijos“, o šiluma, diskomfortas ir nereikalingas tiesioginis kontaktas.
Kaip naudoti saugiau
Ilgesniam darbui kompiuterį statykite ant stalo arba kieto, stabilaus padėklo.
Neuždenkite ventiliacijos angų antklode, pagalve ar minkšta sofa – tai gali dar labiau kelti įrenginio temperatūrą.
Jeigu korpusas tampa nemaloniai karštas, nukelkite kompiuterį nuo kūno.
Vyrams, kurie bando susilaukti vaikų, protinga vengti ilgų darbo sesijų su karštu kompiuteriu tiesiai ant kelių.
Jeigu kompiuteris neįprastai kaista net atliekant lengvas užduotis, verta patikrinti jo aušinimą, programas ir baterijos būklę.
Taigi retkarčiais pasidėti nešiojamą kompiuterį ant kelių nėra priežastis panikuoti. Tačiau jei tai kasdienė kelių valandų darbo poza, stalas ar tinkamas padėklas yra geresnis pasirinkimas ir žmogui, ir pačiam kompiuteriui.
Komentarai