Naujausia analizė rodo: didelė naudos dalis pasiekiama ties maždaug 7000 žingsnių, o net 4000 gali būti daug geriau nei 2000.
rgs 10
9 min. skaitymo
Tema
Gyvenimas
Svarbiausios Gyvenimas naujienos Lietuvoje ir Baltijos regione.
Naujausia
Didžiausia rizika laikant nešiojamą kompiuterį ant kūno yra šiluma. Ką žinome apie odą, vyrų vaisingumą ir elektromagnetinius laukus?
rgs 10
3 min. skaitymo
Lietuvos paaugliai alkoholį vartoja gerokai rečiau nei prieš 20 metų. Kodėl pasikeitė vakarėliai, socializacija ir pats požiūris į gėrimą?
rgs 10
6 min. skaitymo
Svarstote po daugelio metų Anglijoje grįžti į Lietuvą? Palyginame pajamas, būstą, statusą JK ir svarbiausius sprendimo kriterijus.
rgs 10
6 min. skaitymo
Daugiau naujienų
Jei vanduo atrodo beskonis, nereikia savęs laužyti per vieną dieną. Praktinis planas, kaip mažinti saldžius gėrimus ir priprasti prie vandens.
rgs 9
6 min. skaitymo
Kava ir arbata irgi drėkina, tačiau inkstams svarbu ne vien skysčių kiekis. Kada problemą kelia cukrus, kofeinas, druskos ar per daug skysčių?
rgs 9
7 min. skaitymo
„Zero“ pašalina cukrų ir beveik visas kalorijas, bet nėra tas pats, kas vanduo. Ką rodo duomenys apie saldiklius, svorį ir dantis.
rgs 9
5 min. skaitymo
Savęs atjauta nėra nuolaidžiavimas. Kaip atskirti atsakomybę nuo savęs puolimo ir ką daryti, kai „būk sau geresnis“ neveikia.
rgs 8
5 min. skaitymo
Techninės apžiūros galiojimą galima nemokamai patikrinti internetu. Parodome oficialią sistemą, kokių duomenų reikės ir ką daryti TA pasibaigus.
rgs 8
4 min. skaitymo
Geriausi 2026 m. rugsėjo renginiai Lietuvoje: ką veikti Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir kur nuvažiuoti savaitgalį.
rgs 8
8 min. skaitymo